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1、如果人们早上只喝水,不吃早餐,容易导致体内激素分泌不稳定,导致午餐暴饮暴食,容易引发肥胖、高血压、抑郁等问题。
2、如果人们早上只喝水不吃早餐,很容易影响人体对营养物质的吸收,从而导致疲劳、注意力不集中、免疫力低下等问题,对人的健康危害很大。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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早上只喝水不吃饭有什么危害_早上只喝水不吃饭的危害介绍
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