300多天的时间，高考成绩提升142分，进步16123名，直接从专科层次进入一本，实现这样让人惊讶的跨越，除了努力还有科学的方法。

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高考成绩“放榜”那天，小宁一直在考试院网站上刷新，当看到529分的成绩时，她并没有想象中那么激动。“感觉自己其实可以考得更高”，小宁说，但是对比去年387分的高考成绩，今年142分的进步已经足够让人欣喜。“仔细想想，所有科目都正常发挥了，有的还超长发挥了，没有什么遗憾了。”

提升有技巧

在精华全日制学习一年，小宁最大的感受是老师们都很有经验，只要跟着老师走，就能很快提分。

她说自己提分最快的是化学。“化学老师每节课都给我们总结知识点，这些知识点，我都记在小本上，有空就看看，渐渐地我发现只要把这些知识点看懂，记熟，就能融会贯通，量变产生质变，之后再做题积累。有段时间我化学陡然提升了20分！”这次高考小宁的化学考了73分，这样的分数一年前她是想都不敢想的。

生物老师也是一名高手，小宁说，用生物老师教的方法，进步很快。

“生物老师让我们认真分析每次考试的失分点，在老师的帮助下找到分析失分的原因、思考解决办法、制定实施方案，然后落实执行。”这样及时发现问题、有效解决问题，让小宁受益匪浅。

她还特别提到精华的《错题本》，“这个《错题本》真的很重要，它能很高效地帮我们查漏补缺。在使用《错题本》的时候注意要分析错题涉及的知识点是什么，不要只看题，要通过错题解决一类问题。”

这次高考的物理成绩给了小宁不小的惊喜。平常考60多分的她，高考物理考了79分，小宁说，这是考前“刷题”奏效了。“高考前的假期，我认真做了两遍精华自编的物理复习资料，做题的时候就感觉很管用。精华的复习资料是按板块编的，我挑自己丢分多的板块做题，做着做着就觉得概念和知识结构都清晰了。”79分的成绩让小宁很满意，最后的坚持是有必要的。

有困难 找老师

小宁说这一年的进步是日常的点滴积累汇聚成的，而老师们随时的关心和鼓励，也让她动力满满。

“老师们都非常好！”小宁说，不管有任何问题，只要找老师，肯定可以解决。“我们常会在学习的时候遇到不理解的知识点，有一次已经快半夜12点了，我还因为一个问题想不通给老师发了微信，第二天一早7点多，一睁眼就看见老师的回信了。

除了学习问题，心态不稳定也可以向老师求助。一模到二模期间，因为焦虑，压力大，小宁总是睡不着，每天很早躺下却迟迟不能入睡。“不知道为什么就是特别兴奋，实在睡不着我就爬起来看书，有一次一直看到凌晨五点，最后在床上躺了一会就爬起来去上学了。这样过了一段时间，就特别影响上课的状态。一到下午的课我就打瞌睡，非常难受。”于是小宁找班主任老师倾诉了苦恼，老师陪她聊了很久，告诉她要放平心态，晚上可以做些运动帮助睡眠。于是小宁每天放学回家就爬楼梯。后来小宁的睡眠状况就好多了，二模考出了不错的分数。

刚刚出炉的高考成绩，比二模成绩更高。小宁说自己已经想好了，志愿要填北京信息科技大学的计算机专业。“我很喜欢计算机专业，未来也许会成为程序员。都说当程序员伤头发，但女生应该不会掉成秃头。”这个用一年时间实现逆袭的女生，即将奔向灿烂的未来。

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